simplicité volontaire et hyperphagie

Il était temps que je revienne un peu à mon blog vite délaissé, ou il risquait de ressembler à une bonne résolution de nouvelle année, de celles qui ne passent pas janvier !
J'ai envie de parler des deux sujets qui me tiennent à coeur : l'écologie et l'hyperphagie (voilà, c'est dit, je suis hyperphage...Pour ceux qui veulent en savoir un peu plus, il y a le site www.gros.org)
En plus des difficultés évidentes occasionnées par cette maladie, comme la prise de poids, la baise d'estime..., je ressens une culpabilité et une baisse d'estime supplémentaire car cette maladie me coupe de mes idées. Mes idées de simplicité volontaire, deconsomaction (voir l'article précédent). Car l'hyperphagie est aux antipodes de la simplicité volontaire, elle fait trop consommer, produire trop de déchets.
Raison de plus pour guérir...

J'ai acheté un livre qui parle de "régime" !

J'en vois déjà qui s'inquiètent... Mais non, je vous rassure, je n'ai pas craqué après les fêtes. Il s'agit d'un livre de régime...pour la terre : comment s'alimenter en étant le moins nocif possible pour l'environnement et pour l'Homme. Cet ouvrage essaye de donner des conseils simples pour être un vrai "consomacteur" en imitant, pour la petite dose d'humour, un livre de régime comme il en pullule tant.
Bon, pour ceux qui sont déjà bien engagés sur cette voie, il n'y a peut-être pas grand chose à apprendre, quoi que... En tout cas ça résume de façon simple et claire les infos glanées de ci de là (Moi par exemple je ne savais plus quel poisson acheter sans être à l'origine de l'extinction d'une espèce, maintenant j'ai quelques pistes...).
Et pour ceux concernés qui ne savent pas par où commencer, c'est parfait. Et pas de culpabilisation pour ceux qui n'y arrivent pas toujours : les auteurs admettent qu'il est souvent impossible d'être parfait en matière de consommation alimentaire et qu'il faut faire des choix.


"Un régime pour la planète" de Elizabeth Laville et marie Balmain. Edité par Village Mondial, 15 €

Toute première fois...

Avant je trouvais ça nombriliste, réservé à quelques exhibitionnistes. Rassurez-vous bloggeurs en tout genre, j'ai changé d'opinion (enfin pas complètement mais je m'accorde dorénavant le droit moi aussi d'être nombriliste). Et parce que la lecture de certains blogs m'a beaucoup aidée à cheminer-merci!!- j'ai décidé de me lancer. Premier message de mon premier blog. Pour venir partager coups de gueules, coups de coeur et autres expériences. Pour partager mes réflexions plus ou moins inspirées sur le chemin de la simplicité.